『パニック障害 社交不安障害 強迫性障害』 克服体験情報!!

強迫性障害 音が気になる。

強迫性障害ますます悪化中(-ω-)/

なので、若干引きこもり状態。

しかし
家にいても強迫性障害はつきまとうのだ。

手洗いはあたりまえ!!

それにもまして

最近いちいち音が気になる。

気になって仕方ない。

時計の音や、テレビの音・・・ということではなく

「この音って何の音だろう??」

ということが気になる。

例えて言えば・・・

自転車の乗ろうとしたらハンドルにシミがついていて

「何のシミだろう?汚いもの?」

って思っていて

「さっき、缶コーヒーをこぼしちゃって・・・ごめんね!!」

と言われたら安心できる。

みたいな・・・

要は得体のしれないシミが気になるっていうやつの

音が気になるバージョンということです。

強迫性障害の人にしかわかりづらい例えですね・・・(´・ω・`)

今日の午前中だけで
どれだけの音が気になっただろう。

部屋でパソコン打ってたら
「ぶぉーーー」っていう音がした。

テレビの音を止めてみたら、
その「ぶぉーーー」っていう音も止まった。

「ん?テレビの音か?」

テレビに音を元に戻してしばらくすると
また同じ音がした。

テレビの音を止めると、やはりその音も止まった。

どうやら
テレビの背景にトラックが映っていたのでその音だったようだ。

安心した。

それから、しばらくしたら
「ガラガラガラ ガラガラガラ ガラガラガラ」という音がした。

今度はテレビの音を止めてもその音は消えない。

「この音は外だ!!」

何の音なのか気になって仕方がない。

気になって仕方ないので
音の正体を突き止めるために窓のカーテンを開けてみた。

近所の人が日曜大工らしいことをやっていた。

でも、その「ガラガラガラ・・・」の音がどこから聞こえているのかわからないから凄く気になる。

音の正体を突き止めるために引き続き
ジーーーーッとみていた。

「はやくガラガラガラってならしてよーーー気になって仕方ないよ」

って思いながら
ジーーーーッとみていた。

そのとき、やっと
「ガラガラガラ・・・」と音がした!!

「おっ!!やっと鳴った!!」

日曜大工のそばで子供が空き缶を引きずりながら遊んでいた。

「なぁ~んだ。空き缶の音かぁ~安心した。」

更にしばらくしたら
今度は・・・

「シューーー!!」っていう音が・・・!!

あたしは殺虫剤などの化学薬品が怖いので

「この シューーー!!って音は、殺虫剤じゃないの???」

そっとカーテン越しに覗いてみたら・・・

日曜大工に使うエアーの音だった(-ω-)

「よかった~~~」

ホッとしたのはいいけど・・・

疲れる。

非常に疲れる。

世間一般的には

きっと

音なんかより

私のこの行動の方が気になるよね”(-“”-)”

つかれた(-ω-)