『パニック障害 社交不安障害 強迫性障害』 克服体験情報!!

社交不安障害 ★不安と緊張で顔汗が止まらない!!

社交不安障害真っ只中の頃

人前で話をしないといけない時

極度の緊張から、

震えと汗が酷くてね・・・

もちろん、動悸も凄かったけど

震えや汗って
「誰かに気づかれたら恥ずかしい・・・」

という思いから
余計にエスカレートしていくんですよね(>_<)

実はね・・・

前回のセミナー講師の時にもその不安はあったんです。

いくら克服したからと言っても今まで経験したことのないことを

しかもセミナー講師なんて。。。

講師が前で汗タラタラ書いてたら・・・

参加者さんはどう思うかしら(>_<)
手汗やワキ汗は何とか隠せても

顔は、隠すわけにはいかない(/_;)

そんなこと考えてたら怖くなってきちゃってね・・・

それで、ネットで見つけた顔用の制汗ジェルを買っちゃってました(‘ω’)ノ

はぁ〜スッキリした!!

悩んでたんです・・・

私・・・
社交不安障害を克服したってこのブログに書いてるでしょ??

なので、
「克服してないじゃん。。。」って思われたら嘘つきになっちゃう・・・・なんてこと考えてました(/_;)

ごめんなさい(>_<)

私もまだまだ緊張しちゃいます・・・

そして、顔から汗かかないようにこんなの使ってました( *´艸`)。

私の必須アイテムになりそうです!!

吹き出る顔汗を即効ブロック!!1日中、顔汗をキープ!!

セミナー当日の朝に塗っておいたら、顔汗出なくてたすかりました(^.^)

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アロマの良い香りでリラックス効果もありました!!